抜け毛が激しい!女性&若い場合の原因と対処法を調べてみた

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抜け毛が激しいと不安になりますよね。
若い女性だとなおさら。
抜け毛の原因はいろいろと言われていますが
本当のところはどうなんでしょうか?

今回は、抜け毛が激しい女性のその原因、
さらに若い女性の場合の原因や
その対処法など、まとめて調査してみました!


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女性で抜け毛が激しい場合の原因と対処法



意外と女性でも抜け毛が激しい人って
いるようです。


女性で抜け毛が激しい場合の原因を
調べてみたところ・・・


・加齢

40歳を越えると女性ホルモンの減少により
抜け毛が増える

・ストレス

ストレスがかかると毛根が栄養失調になったり
頭皮が硬くなって毛が抜けやすくなる

・睡眠不足、冷え

血行不良で毛根の状態が悪くなる

・ダイエット、食事内容の変化

栄養がきちんととれていないと
毛根や頭皮の状態が悪くなる


などが考えられます。


これらの対処法としては、
それぞれの原因にアプローチするしかありません。

(加齢の場合は無理なので、
女性ホルモンの減少をくいとめる工夫をするとか)


その上で頭や頭皮をいたわるようにして、
マッサージなどを習慣づけると
抜け毛を改善させることができるかもしれません。


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若い女性で抜け毛が激しい場合の原因と対処法



若い女性の場合は加齢という要因がないので
抜け毛が激しいと不安になりますよね。


では、若い女性の激しい抜け毛は、
どんな原因が考えられるのか、
調べてみたところ・・・


・ストレス

仕事などのストレスがひどいと
頭皮まで血行不良になり抜け毛がひどくなる

・ダイエット、食生活

若い女性は無理なダイエットをしたり
食生活が乱れがち。
そのためにホルモンバランスが乱れ、
頭皮や毛根に栄養が行き渡らずに
抜け毛が激しくなる

・頭皮の洗いすぎ

夜と朝の一日二回シャンプーしたり、
頭皮をマッサージしようとシャンプーの際に
ブラシなどを使ってガッチリ洗い過ぎると
皮脂がなくなって頭皮が乾燥し、
抜け毛がひどくなって髪が育たなくなる

・脱毛症

ストレスや栄養失調などが原因で
毛が激しく抜ける病気

・その他の病気による脱毛症状

内分泌疾患や膠原病などの病気では
症状の一つに激しい抜け毛がある


などがあげられます!



若い女性は毛が抜けにくいものですが、
若くても抜け毛が激しい場合は
何らかの原因で身体に負担がかかっている状態と
考えられます。


ストレスや食生活、洗いすぎなどは
それぞれ自分で対処することができますが、

それらに思い当たる原因がない場合は
脱毛症やその他の病気の可能性も。

その場合は個人でできる対処法はないので
病院で診てもらうことをおすすめします!



以上、調査報告まとめでした!


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