モデルでタレントの知花くららさん、
私、大好きなのです！
麗しいお顔にバランスのとれたプロポーション。
身長、体重、股下サイズが気になるので
少し調べてみました！


では早速・・・
知花くららさんの

身長は、173センチ！

股下は、88センチ！

スリーサイズは、90 – 60 – 90！

体重は、推定52キロ！

という事でした！


体重は非公開にしているそうで、
身長とスリーサイズから推定すると
52キロぐらいだと言われています。

ていうか、股下が長過ぎです！
身長の半分が股下！


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この素晴らしいプロポーションは、
一体どうやって作られているのでしょうか？


知花くららさんはもともと小さい頃に
トライアスロンをやっていたり、
ミスユニバースに選ばれる前、
知花くららさんはキックボクササイズの
インストラクターをしていたそう。

運動する事が当たり前の環境にいたため、
身体を動かすことを苦に思わないんですね。


現在のプロポーション維持の秘訣は、

・腹七分目で良く動く
・きちんと栄養をとって運動する
・週に2～3回、600メートルから1キロ泳ぐ
・毎日筋トレを行う。腹筋50回、背筋20回、
ヒップアップ20回を３セット
（これは必ず毎日！）
・揚げ物、炭水化物、油を控え、
野菜や水分をたっぷりとる

という健康的なもの。

私も見習わないといけませんね！


さらに、知花くららさんは
フラメンコを踊るのがお好きだそうで、
フランスに留学していた間に
フラメンコを学ぶために
3ヶ月間スペインに滞在していた事もあるそう。

あのプロポーションでフラメンコだなんて
想像しただけでうっとりしますが、
趣味がそのまま美ボディを維持できる
ものになっているのもポイントですね。


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プロポーションのみならず、
笑顔も素敵で
社会的に意義のある活動もされている
知花くららさん。

これからも地に足のついた美しさで
頑張って欲しいものです＾＾



【補足】
知花くららさんのプロフィール
1982年3月27日生。
沖縄県出身。
上智大学卒業。
2006年のミス・ユニバース・ジャパンに選ばれ、
ミス・ユニバース世界大会で2位を獲得。
ファッション雑誌「Oggi」の専属表紙モデルを約9年間務める。
ＷＦＰ（国際連合世界食料計画）日本大使に就任。


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